Медвежонок Мия и спокойный сон

В маленькой уютной берлоге жил медвежонок Мия. Солнышко уже спряталось за высокие ели, и в лесу становилось тихо-тихо. Мия почистил зубки, надел мягкую пижамку и забрался в свою постельку из мха и пушистых листьев. Мама-медведица поправила одеялко и погладила его по макушке. — Спокойной ночи, малыш, — прошептала она и ушла в соседнюю комнатку. Медвежонок закрыл глазки, но сон не шёл. За окном шуршали листья, где-то далеко ухала сова. Сердечко у Мии билось быстро-быстро. Он вспомнил, как мама учила его дышать. Вдох — животик поднимается, как воздушный шарик. Выдох — опускается медленно-медленно. Вдох... выдох... вдох... выдох... С каждым вдохом плечики расслаблялись. Ручки стали тяжёлыми и тёплыми. Ножки тоже потяжелели, словно наполнились мёдом. Мия представил, как корни больших елей уходят глубоко в землю, крепко держат деревья. Вот и он лежит спокойно, как будто пустил свои корешки в мягкую постельку. Шорохи леса теперь казались колыбельной песенкой. Ветер напевал что-то ласковое высоко в ветвях. Сова ухала совсем тихо, как будто тоже готовилась ко сну. Дыхание у медвежонка стало ровным и глубоким. Тело совсем расслабилось. Глазки сами собой закрылись. И Мия уснул сладким сном, а лес укрыл его берлогу мягкой тишиной до самого утра.